親を長生きさせる31のこと/米山公啓

親に健康な体を維持してもらうために

ウオーキングシューズを贈る
歩数計を贈る
よく眠れる寝具を贈る
今何もなくても歯医者に連れて行く
電動歯ブラシを贈る
親子で禁煙する
PET(がん検診の最新技術)に連れていく
年に2回採血を受けさせる
チリがしっかり取れる掃除機を贈る
血圧計を贈る

おいしい食べ物を贈って親の若返りを手助け

旬のものを定期的に贈る
おいしい水を定期的に贈る
スーツを着て高級レストランに連れて行く
赤ワインを贈る
本格派のエスプレッソ・マシンを贈る
キシリトールガムを贈る

「リラックス」と「生き甲斐」が親を長生きさせるコツ

孫の学費(面倒)をみさせる
熱帯魚を贈る
落語のテープを贈る
アロマを贈る
野菜の種を贈る「体を使わせる」
ボランディア活動に参加させる
週に1回親に電話する

チャレンジしてもらうことか脳の活性化の秘けつ

塗り絵を贈る
携帯メールを送り合う
カラオケに一緒に行く「声に出す」
家系図を書いてもらう
親子で旅行する「プランをまかせる」
歌舞伎・演劇・ミュージカルに連れて行く「発想を広げる」
腕時計をプレゼントする「生活のリズムを作る」
メイクセットを贈る

 

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