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いくつになっても綺麗でいられる人の究極の方法ーアクティブエイジングのすすめ / カツア・ワタナベ

この本はあなたの未来を左右する本です 今も未来も「綺麗でいられる人」は、歳を重ねることを恐れない アンチエイジングでは加齢を止められない ニューヨークの女性たちは、いつもイキイキと輝いていますが、それは若さだけが美しいの…

「3つの体液」を流せば健康になる! ─血液・リンパ液・脳脊髄液のしくみと流しかた / 片平悦子

代表的な体液として思い浮かぶのは「血液」や「リンパ液」でしょう。実はこの他にとても重要な「脳脊髄液」という体液が存在します。3つの体液の循環を良くすると、身体は自然治癒力が増し、披れ知らずの健康な身体を手に入れることがで…

史上最強の投資家バフェットの教訓―逆風の時でもお金を増やす125の知恵 / メアリー バフェット, デビッド クラーク

ルールその1、絶対に金を損しないこと。 ルールその2、絶対にルールその1を忘れないこと  目覚ましい結果を得るのに必要なのは、必ずしも目覚ましい行為ではない 愚か者でも経営できるビジネスに投資しなさい。なぜなら、いつか必…